12
x

Получите консультацию
от психолога - Светланы Григ

Светлана Григ: по образованию я психолог-педагог, клинический психолог, онкопсихолог, остеопат, телесно-ориентированный терапевт, эксперт по подросткам. Ежегодно прохожу курсы повышения квалификации в Москве, Санкт-Петербурге и зарубежом. Постоянно, в качестве докладчика участвую в различных российских и международных фестивалях и семинарах по психотерапии и практической психологии. Много лет работаю с подростками как очно, так и по скайпу, в том числе в детских приютах и больницах. В настоящий момент являюсь экспертом и основателем онлайн школы "Академия Подросткового Родительства».

Мама 2х сыновей, 18- ти и 7-ми лет.

Стаж работы в психологии 10 лет.

С темой инвалидности знакома не понаслышке. В 2001 году, в конце учебы на первом курсе, на психолога, у меня родился старший сын с диагнозом врождённый порок сердца. Поэтому я знаю, что такое быть мамой особенного ребенка. Знаю насколько важна роль матери, чтобы ваш особенный ребенок чувствовал себя ни чем не отличающимся от остальных детей.

09.12.2021

А вы знаете, что сами крадете свое время?

«Вот если бы в сутках было еще пару часиков, я точно успевал бы доделать все!»  😌
Думаю, каждого хоть раз посещала эта мысль. Да, в наше время тяжело успевать за всем: ежеминутно появляются новые технологии, каждую секунду в интернете рождаются миллионы новых сайтов, море информации, задач, рутинных дел и… так мало времени.
А что, если я скажу Вам, что сегодня Вы уже украли у себя несколько часов, которые могли потратить с пользой и закрыть пару-тройку задач? Не верите?
☝ На самом деле времени достаточно, мы просто не умеем им распоряжаться. Те самые часы, которых так не хватает на выполнение дел в течение рабочего дня, частенько поедают хронофаги или поглотители времени.
У каждого человека существуют свои хронофаги, и если он в состоянии определить их, понять, сколько времени они воруют, то это поможет наметить способы борьбы с этими пожирателями времени.
Главное - не подходить к данному вопросу с излишним фанатизмом ❗
Кстати, уже завтра, 💥10 декабря💥 , у нас стартует новый поток игры «Первый Час» , на котором мы с участниками затрагиваем хронофаги и пытаемся побороть прокрастинацию.
Если хотите с нами, то скорее регистрируйтесь. Сделаем день еще более эффективным и ресурсным вместе!
И да, листайте карусель. Там вы найдете ТОП-5 хронофагов и варианты борьбы с ними.
https://vsevsevmeste.ru/wp-content/uploads/2021/12/4e66fac2-bb57-467f-ae30-89ba835d4918-500x500.jpg
Хочу пожертвовать