12
x

Получите консультацию
от психолога - Светланы Григ

Светлана Григ: по образованию я психолог-педагог, клинический психолог, онкопсихолог, остеопат, телесно-ориентированный терапевт, эксперт по подросткам. Ежегодно прохожу курсы повышения квалификации в Москве, Санкт-Петербурге и зарубежом. Постоянно, в качестве докладчика участвую в различных российских и международных фестивалях и семинарах по психотерапии и практической психологии. Много лет работаю с подростками как очно, так и по скайпу, в том числе в детских приютах и больницах. В настоящий момент являюсь экспертом и основателем онлайн школы "Академия Подросткового Родительства».

Мама 2х сыновей, 18- ти и 7-ми лет.

Стаж работы в психологии 10 лет.

С темой инвалидности знакома не понаслышке. В 2001 году, в конце учебы на первом курсе, на психолога, у меня родился старший сын с диагнозом врождённый порок сердца. Поэтому я знаю, что такое быть мамой особенного ребенка. Знаю насколько важна роль матери, чтобы ваш особенный ребенок чувствовал себя ни чем не отличающимся от остальных детей.

08.06.2022

Техника "20-ти минут"

Это работает❗️

Достаточно 20 минут в день уделять чему-то действительно очень важному. Но нужно это делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Без выходных.

Техника работает следующим образом:

🔸Хотите быть в форме, уделяйте 20 минут каждый день спорту

🔸Хотите укрепить ваши связи и отношения с детьми, уделяйте 20 минут общению с ними

🔸Хотите наладить отношения с супругом, уделяйте 20 минут откровенным разговорам со своей второй половинкой

🔸Хотите стать осознаннее и эффективнее, уделяйте 20 минут в день себе, своим личным записям

✅Попробуйте и увидите, что 20 минут каждый день, которые вы не сливаете, а используете с пользой, неизменно поменяют вашу жизнь в лучшую сторону.

А у вас есть какие-то секретные «техники», которыми вы пользуетесь для улучшения своей жизни?

Протяните нам руку.

Мы будем рады небольшой, но ежемесячной помощи.

Даже 30 рублей, но регулярных поступлений, позволят нам увереннее чувствовать себя сегодня и строить планы работы благотворительного фонда на будущее.

Спасибо!

https://vsevsevmeste.ru/wp-content/uploads/2022/06/photo5262596387130948904-500x500.jpg
Хочу пожертвовать